[ 織女專欄 ] 露肚皮遊世界 – 上山樂

露肚皮遊世界 – 上山樂

十月初到醫院看了醣化血色素報告,平均值依舊在 6.8 打轉,似乎沒甚麼大進步,有點氣餒的走出醫院,回家翻翻照片懷念一下在尼泊爾的短暫日子。

我以為很快的就會淡忘尼泊爾的一切,快速地再次回到職場上投入那忙碌、擁擠、吵雜、現實的辦公室與工廠交替生活。很奇妙的是,我沒有辦法和以前一樣快,我慢下來了。情緒、動作、思考都慢了下來。常深呼吸回想山景,一些繁雜瑣碎事情顯得很小,靜下來就能準確的完成,工作效率也有所改善。

找到一項自己喜歡的運動是人生一大樂事。我喜歡走很長的路,最好是沿途有風景、有賣小吃的路程,健行就是一個最完美的夥伴。有些人在部落格留言問我尼泊爾登山會不會危險。有人說觀光兼健行的活動看來很吸引人,可是又怕自己沒辦法負荷等等怯步的想法。其實出發前半年我就開始加強肌耐力,把加班時數轉為訓練自己體力。其中減少鈉的攝取讓血壓有明顯穩定,非常討厭跑步的我也不情願地拜跑步機為師父,訓練自己腿部肌肉更結實。這樣半年並沒有讓體重下降的太明顯,甚麼瘦出尖下巴、平的跟菜砧一樣平的腹部、迷人美臀曲線的奇蹟都沒在我身上發生,很確定的是意志力跟耐力完全加倍,肺活量媲美在山裡盪來盪去的泰山。整體來說精神變很好,也就沒有任何理由拒絕挑戰一下尼泊爾的幼幼班健行之旅。

山,有一種神秘的氣息。它就是這麼大一座。有的樂意讓人上去看看,有的霸氣十足要你有膽再去挑戰它。我的嚮導拿著在喜馬拉雅山 EBC CAMP 基地營的照片滔滔不絕講著有多危險,嘴裡說著危險,眼光是堅定的、笑容是驕傲的。我光是連續爬坡半個小時就已經快要和上帝見面,迎面而來一群穿拖鞋下山要上學去的小朋友應該很不解這個女生到底是有需要穿得那麼正式嗎?只不過是走個小路耶!

請你要相信,全副武裝是因為我不想為自己添麻煩讓父母親擔心。尤其要不斷檢查水蛭是否爬上身、親手用鹽水把水蛭吸出來、洗澡時發現還有水蛭卡在身上時的尖叫在三天的健行時光裡不斷巡迴,一下晴天、一下滂沱大雨,溫度上升、下降,泥巴路、石子路、沒有路,這時候沒有人會帶著激勵的語氣對你說著要勇敢面對,因為你就是自己一個人,自己選擇的行程,就是要走完它才能對天大喊我是個對自己負責的人啊!

台灣群山圍繞,百百種景色看也看不膩。滿天星空的美景在大都市裡應該屬於天方夜譚,百花盛開、山嵐呈現在眼前的感動有見過嗎?

拋棄那些沒辦法運動的理由,抬頭望天空,大口呼吸,切記這一口呼吸就是維持生命的基本要素,你更應該珍惜能夠自主活動的能力!

作者簡介
IMAG3849
  我是織女,藉由旅行中拍下打針的照片來鼓勵全世界病友。也願我的行動能喚起社會對於胰島素施打者的尊重。Facebook請搜尋:胰島素織女。

 

 

 

 

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